YIN YOGA & TAMBOUR CHAMANIQUE
à l’écoute de soi

Le yin yoga est une pratique douce où les postures sont maintenues longtemps (3 à 5 minutes) en détente musculaire afin de solliciter les tissus profonds.
Lucile Itana Lakota accompagnera l’atelier guidée par les vibrations de son tambour chamanique et de lalangue-mémoire.

Réunir les deux pratiques, c’est vous permettre un travail profond du corps et de l’âme, une rencontre avec vous-même, une reliance aux vibrations en vous et autour de vous.

Carine est professeure de hatha yoga, elle donne de nombreux cours pour adultes et enfants dans son centre bien-être et dans d’autres lieux à Paris et en banlieue parisienne, praticienne de massages bien-être, agréée à la FFMBE, conseillère en remise en forme, formée au Cenatho, avec Daniel Kieffer.
http://www.hatha-yoga-paris.fr/
http://www.votre-bien-etre.fr/

Itana Lakota est initiée depuis plus de 13 ans au chamanisme, voyageuse à travers les mondes, gardienne de la langue-mémoire, elle pratique à Paris, en Bourgogne et en Haute-Savoie.
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nombre de participants : 8
Prix : 50€ l’atelier
Où : cabinet bien-être, 14 rue Louis Morard, 75014 Paris

Les tapis de yoga sont fournis, pensez à apporter une petite couverture.

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